Le blog qui fait du bien 

Le yoga fonctionnel se concentre sur l'adaptation des postures en fonction de l'anatomie et des capacités de chaque individu.

Mais qu'est-ce le Yin Yoga exactement ? Quels en sont ses bienfaits ? Et comment diffère-t-il des autres styles de yoga ?

Il y a presque autant de bonnes raisons de faire du yoga qu'il y a d’excuses pour ne pas faire du yoga. Nous avons tous tendance (moi la...

Dans les lignes qui suivent… Vous allez découvrir Le Yoga Sur Chaise : C’est quoi ? Comment le pratiquer ? Quels en sont ces bénéfices ?

La retraite yoga est une façon parmi tant d’autres pour vous retrouver, vous faire du bien, et faire une pause… Méditer, se ressourcer, prat

Il ne va pas sans surprise que le yoga ait été l'une des activités préférées des français en 2020. On se demande bien pourquoi ? Il est...