Le blog qui fait du bien 

Vous cherchez à mieux gérer votre stress ou vos émotions ? Cet audio est fait pour vous ! Prenez quelques minutes pour l’écouter.

Le yoga fonctionnel se concentre sur l'adaptation des postures en fonction de l'anatomie et des capacités de chaque individu.

Mais qu'est-ce le Yin Yoga exactement ? Quels en sont ses bienfaits ? Et comment diffère-t-il des autres styles de yoga ?

Mais qu'est-ce que la yoga thérapie exactement, et comment peut-elle contribuer à notre bien-être global ?